Sabtu, 04 Mei 2013

tip batuk tdk sembuh-sembuh

Bila obat apotik maupun resep dokter tidak ada yg cocok ,mungkin senam pernafasan bisa jadi referensi..Bisa dilakukan kapan aja,tapi yg paling enak kala pagi saat udara masih segar.Caranya ambil nafas lewat hidung dalam dalam,pelan-pelan,tahan beberapa saat ,keluarkan udara lewat mulut pelan-pelan..Lakukan beberapa kali.Saat melakukan tenggorokan penderita akan terasa begitu gatal,dan rasa mau batuk begitu kuat.Hal tersabut biasa terjadi.Bila dilakukan bebrpa hari maka dahak penyebab batuk akan mudah keluar